Sport bei Erkältung: Was Sie beachten sollten
Inhalt erhöhter ruhepuls nach erkältung Bestenliste Vermeide intensives Training bei Fieber oder erhöhter Temperatur Achte auf die Signale deines Körpers während des Sports Leichte Bewegung wie Spaziergang kann unterstützend wirken Vermeide Trainingseinheiten in kaltem oder feuchtem Klima Ausreichende Flüssigkeitszufuhr zur Unterstützung der Genesung Halte Hygiene-Richtlinien ein, um andere zu schützen Konsultiere bei Unsicherheiten einen medizinischen […]
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